缩阴效果

缩阴效果

当前位置:主页 >> 案例 >> 正文

什么缩阴方法最有效?一学就会!

作者:kmwdj 时间:2020-11-24点击:10753次

  ――――――――――――――――――――

  “作为一个女人,曾经也因为阴道松弛问题而难以启齿,但最终为了自身的性福与家庭的和谐还是选择了缩阴。当时为了了解什么缩阴方法最有效?也曾咨询过不少的朋友,最终凭借千黛斯,以及下面的方法成功恢复紧致。

  刚开始和很多女人一样,也走过一些冤枉路,花过一些冤枉钱,所以我对于目前很多阴道松弛的女人的情况还是有一定的感触的,所以下面的方法也应该适用于大家。只要保持耐心,这么做,变紧不难。”

  第1步:从日常保养阴道开始

  阴道不健康,不但影响日常生活,而且也会影响私处紧致,所以,缩阴之前必须保护阴道健康。关于这一点,我有几点建议需要给大家讲讲。

  ① 平时可以用温水清洗外阴,避免阴道内冲洗。

  ② 避免长期久坐,保证私密处的透气性。

  ③ 注意同房时私密器官卫生,避免交叉感染。

  第2步:坚持缩阴运动,提升阴道收缩能力

  缩阴运动虽然无法修复因为生育所给阴道造成的损伤,但是却可以改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,提升阴道收缩能力,提高性生活质量,配合千黛斯效果更好,这对于在关注怎样让女人私处紧致的女人是一个不小的帮助。

  ① 中缀排尿

  在平时上厕所小便的过程中,需要中断,当小便的过程进行到一半时,必须停止排尿,不然尿液顺利排出,隔了几秒过后,再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩,从而达到阴道变窄的效果。

  ② 收肛运动

  肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行,没有时间和次数规定,想到就可以做。这种运动可以提高女性性生活质量。

  第3步:阴道养护继续中

  阴道松弛是随着女性年龄增长而出现的一种生理现象,预防阴道变松也很有必要。

  如今除了可以使用千黛斯保养阴道外,还可以通过前两步预防阴道变松。另外特别提醒,如果女人性生活频繁也会导致阴道变松,所以对此建议大家性生活要有所节制,尤其是在缩阴期间。

  以上就是小编所邀请的网友为大家介绍的有关什么缩阴方法最有效,希望每一个想变紧的女人都能够引起重视。

------分隔线----------------------------