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“妇科元老穴”――右侧足三里

作者:jqyfp 时间:2020-09-03点击:0948次

  “妇科元老穴”――右侧足三里

  主治:各种妇科病,孩子体质偏弱,亚健康,肾脏疾病。

  穴位:足三里,公孙穴,内关穴。

  1、按摩足三里,每次5~7分钟,每周2~3次,调治各种妇科病。

  2、足三里配公孙穴和内关穴,逐个掐按,补足元气,改善亚健康。

  3、帮孩子按揉足三里和公孙穴,每次10分钟,每周2~3次,改善孩子偏弱的体质。

  4、足三里穴配内庭穴、阴谷穴、委中穴。四穴合用,调治肾脏疾病。

  足三里穴的位置很好找,您把手掌心放在膝盖上,中指紧挨着小腿正中间那根骨头的外侧,中指指尖所按之处就是足三里穴。

  很多女性朋友为了减肥都吃得少,这就很容易导致胃气亏虚,使胃不能很好地为人体供应气血。另外,很多女性即使在大冷天都穿得很单薄,而且很多人还爱吃冷饮。女性本身就容易下身寒凉,再加上上述那些习惯,就更容易体寒了。

  气血不足和体寒是很多女性常见病的根源。如果胃经里像黄土一样温暖的气息充足的话,不但能补足肺气,还能让全身都暖活起来,那么女性的很多疾病都能从根本上得到解决了。

  而足三里穴作为胃经上的合穴,是最能补足胃气的穴位。被妇科病缠身的朋友,在此穴敲打或按揉会很有好处。

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